【资料图】
解答：
1、每100毫升椰奶的热量约为187卡。
2、椰奶是由椰子汁和磨碎的成熟椰子肉制成的。其主要成分是淀粉和饱和脂肪酸，蛋白质含量低，不含纤维。它的热量还是比较适中的，减肥的时候可以适量食用。
3、椰奶不仅具有良好的清凉解暑、生津止渴的功效，还具有利尿、止吐、止泻的作用。椰奶营养丰富，是养生美容的佳品。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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